肌肉萎缩怎样治脾虚肌肉萎缩怎样医乱，中医脾虚证是指中医所称之脾净衰弱而引起的病证，其病情虽较繁纯，但就笔者长期的临床观察，主要无呕吐泄泻、水肿、出血等朱小姐今年27岁，从小胃口就差，吃饭特别少人很瘦，平时不太运动。一直以来有一件事让她特别苦恼，就是身上的肉特别松弛：脾虚会发胖吗坐着的时候大腿上的肉像水袋一样耷拉下来，全是软软的，还有手臂下面两片耷拉下来的蝴蝶袖，肌肉很软夏天穿短袖露出来松松的丑死了。

    朱小姐说，每次看到广告上女明星们露出紧实优美的线条，她就特别羡慕，我也尝试过运动健美，想把自己的肉肉练得紧实一些，但是效果不是很明显。

    前两天，一个在养生馆做中医经络推拿的朋友告诉朱小姐，她的肉这么松很可能是脾虚，需要调理脾胃，如果脾胃不调理好，运动再多也没效果。这是真的吗？朱小姐半信半疑。

    脾虚真的会导致肌肉松弛吗？是不是肉松的MM多少都有点脾虚呢？记者就这一问题专门请教了有关专家。浙江省中医院中内科主任医师、国家级名中医徐志瑛教授表示，从中医上讲脾主肌肉。脾的功能健全才能使肌肉丰满发达，四肢活动有力，如果脾虚不健，肌肉营养不够，肯定会逐渐消瘦或痿软松弛。所以从中医辨证的角度来看，可以认为脾虚会导致肌肉松弛。

    但是，并不是肌肉松弛的人一定是脾虚，这要结合其他的症状。徐教授强调，医生判断一个疾病是要从各个角度来讲的，不能光凭一点。比如我们上了年纪的人，年纪大了皮肤弹性就差了，肌肉自然也会松弛，但这就不能说一定是脾虚造成的还有那些肥胖的人，皮肤弹性也差不锻炼的人，当然肉就松还有一些结婚后生产后的妇女，都容易肉松，不能全都归结为脾虚。

    脾虚的人除了肌肉比较松弛，还往往伴有脸白胃口不好、没力气、拉肚子等症状徐教授说，究竟是不是脾虚还是要经过专家把脉问诊后确定。如果确实是脾虚，除了在医生的指导下进行药物治疗之外，也可以适当进行一些食补，比如用淮山药煲肉吃，对调理脾胃功能有好处。脾虚会引起肥胖吗

    对于坊间10个女人9个脾虚的说法，徐教授表示太夸张。真正因为脾虚而肌肉松弛的人毕竟是少数。肾虚脾虚会引起小腿肌肉变大肿胀吗?该怎样治疗?该问题的相关标签：肾虚脾虚会引起水肿，但是不会肌肉肿胀。意见建议:肾虚脾虚会引起水肿，如一按压现在城市里面大多数白领女性觉得肉松，关键还是缺乏运动你想想，脾虚的话好像不适合练肌肉的，因为脾虚的话消化吸收功能就不会很正常，食欲可能会受到影响，而且就算吃的很多也可能不被吸收，不被吸收身体就长不了肉，练肌肉的吃得好，2011年1月25日脾的功能健全才能使肌肉丰满发达，四肢活动有力，如果脾虚不健，肌肉营养不够，肯定会逐渐消瘦或痿软松弛。所以从中医辨证的角度来看，可以认为脾虚会不锻炼，不长膘也难。所以一定要适当地增加运动。

    甩掉蝴蝶袖小妙招：

    方式一

    将左臂伸直举向天空。右手从肘关节开始的位置握住左臂，带着压力向左手臂根部一下接一下地刮这部分肥厚的脂肪，力度可以让肌肉恰好感到有些酸疼。右臂的动作同上。

    这个动作能排毒、且促进脂肪的燃烧，而肌肉在抵抗压力的时候又会消耗脂肪，脾虚会导致肾虚吗注意：伸向天空的手要用力向上延伸，另一按摩的手也要多用一些力气。

    方式二

    准备动作：背对一个低于自己腰部的椅子或平台，双手向后放在平台上，双脚往前跨约一大步，脚掌整个贴住地面踩稳。中药减肥门径有的放矢才具瘦服从西医的准绳:我们对于脾虚痰湿型的体质不妨分为以下6种:而这6种不同的体质所对应的减肥门径也是不一样的。1表现脾虚痰湿型

    开始：身体垂直往下蹲，双手用力撑住直到手肘、膝盖都呈现90度直角时停住，维持3秒钟，再回到准备动作3秒钟，如此重复15下为一轮，每天做三到四轮，每轮间休息一至二分钟。

    注意：肩膀往后打开，肌肉软组织肿瘤不可耸肩腹部内收，身体垂直向地面蹲不可往前斜。若要增加强度，可让双脚再往前伸一点。

    方式三

    双臂向后绕环运动。一种是将双手搭在双肩上，做小绕环运动。另一种是双臂向大雁一样完全张开，做向后的大绕环运动。这个动作的重点是，当手臂绕到后半圈的时候，要尽量向后，充分感觉到大臂后内侧(即蝴蝶袖所在的位置)的拉伸。

    长时间做这个动作会让肩膀前侧非常酸痛，这个时候请从大绕环变作小绕环或从小绕环变作大绕环。不要给手臂其他的部位造成负担各位版主,大家好:我妈妈脾虚引起肌肉松软,我想问下有什么好的药方来调理或者可以推荐给我哪家医院的中医医生看脾虚方面的病比较好谢谢大家知道的回贴给我谢谢了大家把注意力集中在上臂后缘。记者祝萍