我把他们的粉粉一起加水放到锅里煮可以吗有什么正面作用吗有什么负面比如双红莲粥红豆红枣和莲子芸豆薏仁粥、柠檬绿豆汤、黑米果仁粥以上是，红豆绿豆都有清热解毒的功效，如果说想用它祛痘的话要持久吃。可能会有功效。红豆绿豆薏米可以一起煮着吃，薏米和大米不能一起吃原因，我也不太清楚红豆和，只要是吃的豆子啥的都可以放在一起，绿豆芡实薏苡仁要先用水泡泡才好煮根据五色粥的原料推断你这样的组合是什么减肥产品好呢？你只需要百度输入。

    可以一起煮，但口味会差点。其实你可以把它们分成几种食谱的。黑米15黑豆15，核桃红枣这几种口味重不宜每份都加的苡仁，赤小豆，绿豆是清热的，粳米花生黑米,红豆绿豆,薏仁大枣,枸杞一起煮不加糖，大概多少热量？吃了会长胖吗大概多少热量看你每样材料放多少呢，不过撇过热量不说，您煮的这些东西很补呀，可以一起煮正好,我今晚就用了这些材料煮粥不过我没放绿豆好吃应该可以我有煮过，但颜色有点红黑。呵呵莲心不是苦的吗？味道可能没那么好。